STEP AEROBICS

My video

VOOR WIE IS STEP AEROBICS BEDOELD?

Step aerobics is een les waarbij gebruik word gemaakt van een Reebok step. Een uitdagende choreo zorgt ervoor dat je een pittige workout krijgt voornamelijk bedoeld voor uithoudings-vermogen en shapen van bovenbenen en billen.

De les wordt afgesloten met een stevige buikspiersessie. Iedere maand wordt er een compleet nieuwe les samengesteld. Hierdoor word het mogelijk om iedere maand opnieuw in te stromen.

Vraag gratis proefles aan >

WAAROM STEP AEROBICS?

  • Hoge calorieverbranding
    (500 tot 800 calorieën)
  • Verbetering van uw conditie
  • Versterkt benen en bilspieren

 

WAT HEB IK NODIG?

  • Comfortabele sportkleding
  • Sportschoenen met draaipunt
  • Flesje of bidon met water of een sportdrank
  • Handdoek

 

HOE LANG DUURT EEN STEP AEROBICS LES?

Elke Step Aerobics les duurt 60 minuten.

Lesrooster

Impressie

Lesrooster STEP AEROBICS

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
9:00

Step aerobics
9.00 - 10.00

           
10:00              
11:00          

Step aerobics
11.00 - 12.00

 
16:00              
18:00              
19:00  

Step aerobics
19.00 - 20.00

 

Step aerobics
19.00 - 20.00

     
20:00              
21:00              

Volledig lesrooster

Contactgegevens

Cardo Sportcentrum
Rapportstraat 10 a
5504 BP  Veldhoven

Telefoon:
040 - 253 80 40

E-mail:
info@cardo.nl

Openingstijden

Maandag 07:30  - 22:30 uur
Dinsdag 07:30  - 22:30 uur
Woensdag 07:30  - 22:30 uur
Donderdag 07:30  - 22:30 uur
Vrijdag 07:30  - 22:30 uur
Zaterdag 08:30  - 16:00 uur
Zondag 09:00  - 14:00 uur
Webdesign & development © 2016-2017 MonTay Media. All rights reserved.