SYNERGY

My video

SYNERGY

Synergy is een ´total body work-out´ van verschillende dynamische oefeningen met als doel jouw flexibiliteit, kracht en conditie te verbeteren. Een intensieve work-out waarbij je jezelf kunt blijven uitdagen! Tijdens deze les word je gecoacht en tot het uiterste gedreven door ervaren instructeurs.  

 

VOOR WIE IS SYNERGY BEDOELD

Synergy is zodanig samengesteld dat de lessen door iedereen gevolgd kunnen worden: jong en oud, beginner en gevorderd. Geschikt voor zowel de mannelijke en vrouwelijke sporter die houdt van een sportieve uitdaging waarin je je hele lichaam getraind hebt. 

 

'S AVONDS WORDEN ER SPECIALE WORKOUTS GEGEVEN:

  • Synergy Hard-Core 4 men:

Synergy Hard-Core is een zware en intensieve core training speciaal voor mannen!
Onder begeleiding van onze instructeurs ga jij door middel van gevarieerde oefeningen jouw core optimaal trainen. De training is zodanig opgesteld dat je core op alle mogelijke manieren getest wordt!

Voor wie is deze training bedoeld?
Only 4 men!

Wanneer is deze training?
Maandag & Woendag 19:00-19:30

  • Synergy Bootycamp 4 women:

Synergy Bootycamp is een circuit training waarbij de focus volledig gelegd wordt op het trainen van de bilspieren. Door middel van gevarieerde oefeningen zorgen onze trainers gegarandeerd voor een leuke en uitdagende booty work-out!

Voor wie is deze training?
Only 4 women!

Wanneer is deze training?
Dinsdag & Donderdag 19:00-19:30

Vraag gratis proefles aan >

WAAROM SYNERGY?

  • Bevordert vetverbranding
  • Voor ieder niveau
  • Conditie verbeteren
  • Algehele spierversterking

 

WAT HEB IK NODIG?

  • Comfortabele sportkleding
  • Sportschoenen met draaipunt
  • Flesje of bidon met water of een sportdrank
  • Handdoek

 

HOE LANG DUURT EEN  LES?

Elke Synergy les duurt 30 minuten. Groepsgrootte maximaal 10 personen.

Lesrooster

Impressie

Lesrooster SYNERGY

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
9:00              
10:00

Synergy Senior
10.00 - 10.30

Synergy
10.00 - 10.30

Synergy
10.00 - 10.30

Synergy Women
10.00 - 10.30

     
11:00              
16:00              
18:00              
19:00

Synergy Hard-Core 4 men
19.00 - 19.30

Synergy Hard-Core 4 men
19.00 - 19.30

     
20:00              
21:00              

Volledig lesrooster

Contactgegevens

Cardo Sportcentrum
Rapportstraat 10 a
5504 BP  Veldhoven

Telefoon:
040 - 253 80 40

E-mail:
info@cardo.nl

Openingstijden

Maandag 07:30  - 22:30 uur
Dinsdag 07:30  - 22:30 uur
Woensdag 07:30  - 22:30 uur
Donderdag 07:30  - 22:30 uur
Vrijdag 07:30  - 22:30 uur
Zaterdag 08:30  - 16:00 uur
Zondag 09:00  - 14:00 uur
Webdesign & development © 2016-2017 MonTay Media. All rights reserved.