• Onbeperkt sporten v.a. 7,90 p/wk
    • 24/7 geopend om te sporten

Monthly Archives: juli 2021

Binnenkort bij Sportcentrum Cardo: Cardo X The workout

Wat is Cardo X the workout?

CARDO X The Workout is een training als geen ander. Deze 45 minuten durende high intensity intervaltraining is door ieder niveau te volgen en zorgt ervoor dat je tot 1000 calorieën per training kan verbranden. 

Je traint in kleine groepjes van 8 onder begeleiding van onze personal trainers. Samen met onze technologie van Myzone is doormiddel van jouw persoonlijke hartslagband iedere training meetbaar en inzichtelijk. Wij passen jouw trainingsprogramma aan en samen zorgen we voor een optimaal resultaat. 

Onze nieuwste trainingsbeleving zorgt ervoor dat jij net dat stapje extra zet tijdens de training. De afwisseling tussen krachttraining, cardio en rust zorgt voor een uitgebalanceerde work-out. 

CARDO X Workout Room

Wij hebben een nieuwe high end trainingsruimte gecreëerd voor de CARDO X Workout. Loopbanden, roeiers, dumbells en een groot scherm waarop jouw training te volgen is.

Loopbanden:
Onze personal trainers helpen jou op onze nieuwste Life Fitness loopbanden. Hierop staan programma’s voor beginners, gemiddelde en gevorderden sporters.

Roeiers:
Onze personal trainers zorgen ervoor dat jij op jouw niveau het maximale uit je roeisessie kan halen. 

Vloer:
Haal het maximale uit je krachttraining.

CARDO X beloont je inzet, niet hoe fit je al bent.

Yes ik ben enthousiast en meld me graag aan voor een proeftraining in augustus.

Nieuws over Corona

Beste leden,

Ondanks de aangescherpte maatregelen m.b.t. het Corona virus mogen onze sportscholen openblijven. Uiteraard staat de veiligheid van onze leden én medewerkers bij ons op nummer 1. Daarom stellen we via dit bericht iedereen op de hoogte van ons beleid rondom het Corona virus.

Heb je enige vorm van verkoudheid, koorts of andere klachten?

Dan raden we je sterk aan om thuis te blijven.

Heb je nergens last van en besluit je wel te komen sporten? Houd je dan aan de volgende regels:

  1. Was je handen vóór en na de training
  2. Maak de apparatuur goed schoon na gebruik
    Doe dit met de daarvoor bestemde schoonmaakmiddelen
  3. Vermijd lichamelijk contact! 

Er worden extra schoonmaakrondes gehouden waarbij alles extra goed schoon wordt gemaakt. Daarnaast houden we ons strikt aan de adviezen van het RIVM.

Het Cardo Team