Hardloop trainster Nina gaat je gedurende 6 weken helpen om het beste uit jezelf te halen. Behalve een doel stellen (en dat ook behalen) zijn er talloze nieuwe dingen te ontdekken aan hardlopen. Gedurende 6 weken gaan we mindful hardlopen aan de hand van onderstaande thema’s, zodat je conditie opbouwt én jezelf mentaal en fysiek sterk maakt.