Train snel en effectief met onze EMS training, meld je nu aan!

Wat is de EMS Training?

Bij Electro musculaire stimulatie (EMS) wordt er gebruik gemaakt van elektrische stimulatie op de spieren. Door middel van elektroden die via een functioneel vest of band op een setje onderkleding worden aangebracht worden de spieren gestimuleerd. In totaal kunnen acht spiergroepen in een keer getraind worden waardoor 2,5 uur trainen in 20 minuten kan worden gedaan.